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边检训练活动总结

近期，我们组织了一次精彩纷呈的边检训练活动。这次训练活动历时5天，共有200名边检人员参与其中。通过此次活动，我们的边检人员得以锻炼技能、增强团队协作能力，并且提高了边检效率和服务质量。下面是对这次边检训练活动的详细总结。

我们为边检人员制定了严格的训练计划。训练活动分为理论学习和实践操作两个环节。理论学习阶段，我们组织了一系列的讲座和讨论会，涉及到边境事务、边检法规、入境禁忌等知识。边检人员通过学习这些基本理论，加深了对工作的理解和认识。在实践操作环节，我们模拟了不同的入境、出境情景，并安排了丰富多样的实操训练。边检人员需要在有限时间内准确判断旅客身份和目的，并运用所学技巧处理可能出现的问题。

我们注意到团队协作是边检工作的关键。在训练活动中，我们构建了一个团队合作的氛围。边检人员被分为小组，并且每天上午和下午都进行团队建设训练。我们开展了一系列团队拓展活动，如绳子挑战、突破障碍等，这些活动旨在培养边检人员之间的相互信任、沟通和合作意识。通过这些活动，我们得到了一个更强大的团队，大大提高了工作的效率。

我们注重提高边检工作效率和服务质量。在训练活动中，我们模拟了高峰时段的边检工作，通过提前安排、分工协作等方式，使边检人员能够快速高效地处理每一个旅客。我们注意到，技能的熟练程度和团队间的配合是提高效率的关键。因此，在实操训练中，我们注重细节，逐步提高边检人员的反应速度和准确性。我们还开展了定期的技能竞赛和演练，以推动边检人员的进一步提升。

这次边检训练活动得到了积极的反馈和评价。边检人员纷纷表示，通过这次训练活动，他们深刻认识到边检工作的重要性和挑战性，并且在技能、意识和团队方面都得到了进步。许多旅客也对我们的服务品质给予了高度评价，他们表示边检人员的专业和友好使他们深受感动。

小编认为，这次边检训练活动在提高边检人员技能、团队协作和服务质量方面取得了显著成果。我们相信，边检人员通过这次训练，将能够更好地应对工作中的种种挑战，为国家边境安全和旅客的便利出行作出更大贡献。同时，我们也将不断总结

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边检训练活动总结

近期，我所在单位组织了一次旨在提高边检人员技能和应急响应能力的边检训练活动。这次活动历时一周，共有200名边检人员参与，旨在加强队伍的整体素质和应对突发事件的能力。通过不懈的努力和精心组织，在活动中取得了显著的效果。

一、训练活动的主要内容

本次边检训练活动主要分为理论教学和实地演练两个环节。理论教学环节紧密结合工作实际，对边检员的相关法律法规、常用工作技巧、信息化设备操作等进行了系统的讲解和培训。而在实地演练环节中，设置了多个场景，让边检员在真实场景下接受培训，并针对不同的情况进行应急反应和处理。

二、理论教学环节

在理论教学环节中，请来了专业的边检教员进行授课。他们融合了大量的案例和实际工作经验，向边检员们讲解了各种法律法规和工作规范。还针对不同情况下的工作流程和技巧进行了细致的分解和讲解。通过学习，边检员们对自己的工作有了更深入的理解，不断提升了自己的专业素养。

三、实地演练环节

实地演练环节是整个训练活动的重点和难点。精心设计了一系列应对突发事件的演练场景，并通过模拟真实情况，让边检员们进行实际操作和应急处理。这些场景包括面对虚假证件、突发疫情、极端恶劣天气等各种情况。

在应对虚假证件的演练中，边检员们学习了如何辨别真伪文件、发现和处理伪造证件的技巧。在突发疫情的演练中，边检员们学习了如何快速应对疫情爆发、隔离病患和保护自己的方法。而在极端天气的演练中，边检员们学习了如何在恶劣天气下开展工作、保证安全。

通过实地演练，边检员们不仅锻炼了自己在紧急情况下的处置能力，还增强了团队合作意识。由于演练场景真实可信，边检员们都能够充分感受到实际工作中的压力和挑战。他们通过不断的模拟和反思，不断提升了自己的应对能力，为更好地履行职责打下了坚实的基础。

四、训练活动的收获与启示

通过这次训练活动，的边检人员们取得了显著的成效。他们在训练过程中不断学习、进步，使自己的业务能力得到了提高。同时，这次活动也提醒了，作为边检人员，不能满足于现状，要时刻与科技发展和形势变化保持同步。只有不断提升自己的业务水平和应对能力，才

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本篇技能分享来源于广大滑雪爱好者的无私奉献，同是滑雪爱好者，济南又新开了金沙湾滑雪场，现将这些宝贵的经验分享给大家，部分内容是来源于网络，希望能给大家的滑雪爱好带来一定的帮助。

一、全面认识滑雪项目

滑雪有高山滑雪、越野滑雪两大类，现在又派生出其他变种，如花样滑雪、跳台、登山滑雪等。从比赛角度又分大回转、小回转和超级大迥转。现在单板又开始风行起来。本文讲的是高山滑雪，或称高山速降，又叫阿尔卑斯滑雪（相对于北欧的斯堪地那维亚越野滑雪），这是滑雪的基础，学好它再学别的会很快。

高山滑雪的特点是速度快、坡度陡。滑行时必须把滑雪靴箍住脚踝，不让你脚脖子活动。通过身体重心的移动、靠腰肢和膝关节的摆动完成动作。所以如果雪靴扣不紧，在高速滑行中就会站不住，脚脖子会累得像断了一样，也不可能持久，还容易受伤。

高山滑雪和滑冰、越野滑雪不同，它不靠蹬冰、蹬雪来产生推力。恰恰相反，它是从雪道的高处沿雪道下滑，它本身不需使用动力，而是靠你自己的重力下滑。在这个意义上，它与滑冰正相反，这时的本事不是加速，而是如何减速，如何控制下滑的速度，这是个减速买卖。可以说，滑雪就是减速技术。在相同长度、相同坡度的雪道上，谁先滑完这段路程谁的

技术就好。你不减速当然肯定会快，但能不能不趴下只有你自己知道，你既要尽快滑到头，又要保持不跌到，你寻找的就是这个结合点。在十几度的坡上能自如地滑下来以后，换个二十几度、三十几度的坡，你的技术又面临着新的考验了。滑的坡度越陡，速度越快，技术要求也就越高，技术无止境。滑雪玩得越好就越想玩玄的，高手就是这么产生的。

二、滑雪前的准备

（一）着装

1、不一定非要穿很正式的滑雪服。着装的原则是宽松、舒适、保暖、防水。

宽松，就是不要太紧，因为要做动作，不要把全身箍得紧紧的，重要的是不要穿牛仔服。我们的冲锋衣就行。

舒适，和上句重复不多说了，我个人不太喜欢在滑雪时背个小包，虽方便，还是有点累赘，有点分散精力，再说滑雪时并不需要背很多东西。

保暖，北京不冷，很多时候滑雪服都穿不住，不少人热得满头大汗，如上东北可得好好说说。

防水，主要是劝大家不要穿

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本次素质拓展训练营活动是教育科学系素质拓展部为了积极响应院团委关于开展洪xx素质拓展训练营的号召，认真贯彻洪xx老师的真情挚爱的负责精神，同时也为关爱聋哑儿童。借此，我们将开展此次素质拓展训练营活动，参加活动的对象是13级部长及14级委员，举办这次活动的目的带领聋哑儿童参加并熟悉素拓训练营活动，在活动中学会关爱他人，互相帮助。

由于xx学院和xx特校有一段距离，所以我们坐车去，大家都很早的起床纷纷准备了自己的小礼物，有的同学饭都没有时间吃，但是大家依然很有热情。到了特校大家都积极的开始布置场地，活动举行的时候，积极的配合我们部门的工作人员完成素拓活动并且给孩子们做演示，对于这点我们非常的感谢这些同学们对我们工作的支持和配合。

本次活动的第一个游戏是“饮水思源”，是由志愿者和这些聋哑儿童一起完成的。这个游戏考察的是参与者团队合作能力，志愿者为了让这些孩子理解游戏的内容，亲自示范给孩子们看，这些孩子们在游戏中玩得很开心，他们荣誉感极强，尽自己最大的努力接好每一杯水，他们的行为让我们有一种莫名的感动。

在玩过第一个游戏后，气氛明显的轻松了不少。大家都是一副其乐融融的样子，彼此之间都亲近了不少，孩子们和志愿者感情更深。有的孩子死死地拉着志愿者的手，不愿松开。这更加有利于下一个游戏的开展，就是“同舟共济”，这个游戏不仅要考验志愿者和孩子们之间的默契度和配合能力，还要考验人的平衡能力。志愿者都在游戏中获得许多，最大的收获就是让他们更加懂得如何与这些儿童交流和如何关爱他们。

快乐的时间总是过得特别的特别的快，一个小时的素质拓展活动，就在大家的欢声笑语中度过了但是更不乏一些感动。这次素质拓展活动有不少的创新点，在这次活动中，我们与特校的孩子们一起合作，让我们懂得了生命的意义，懂得如何关爱他人。但是这次活动也存在着一些缺点，例如在筹办时，太多事情考虑的不太周到，还有纪律问题，虽然有所改观，但是有些时候还是难以控制局面。但是总体上来说，这还是一场举办的比较成功的素质拓展训练营活动。在今后的素质拓展训练营中，我们要保持这种创新的观念，坚持创新的精神，把我们教育科学系的素质拓展活动越办越好。